01录制版cici的伦敦艺术大学插画专业课
#系我wedaxue#
在至暗时刻应该做什么人在至暗时刻，首先是焦虑，因焦虑而躁动，因躁动而冲动盲动；其次是陷入执念，一意孤行，一错再错；第三是极端主义，不听人言；最后则是陷入迷茫。人在最迷茫时，往往通过自我催眠的方式寻求力量。天下万事万物皆一体两面且能量相等。万丈高楼平地起，如果根基不好，盖的越高，垮得越快！唯有自强不息，方能成就霸业。弱势文化的结果只有死路一条。只要你自强不息，只要你真的迫切寻求答案，那答案就会向你狂奔而来。事事皆学问，草木皆至理。“筑巢引凤”“筑”和“引”其实都是自己
早八点到九点半，作为一个观察者，全程观察并参与久点场的焦点练习，明确了客户，计数，主持，教练各自的任务；为大家的专业，真诚所感动！从理论到实践的练习，在于平时在生活中保持觉察，善于去发现自己的，别人的正向积极资源，让生活更加美好！晚上继续朗读《尊重与希望—焦点解决短期治疗》这本书的文本内容，发布在喜马拉雅九月心老师的声音专辑里。
