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年福原爱出生在日本宫城县仙台市，母亲福原千代和父亲福原武彦在她之前还有一个儿子，也就是大福原爱10岁左右的哥哥福原秀行，福原千代快40岁的时候才生下福原爱。
福原爱的母亲福原千代非常喜欢乒乓球，同时之前也是职业乒乓球运动员，于是从小就培养福原爱的哥哥打球，父亲也是每天都陪着哥哥，所以小时候福原爱就每天只能呆在家里和玩具娃娃们一起玩。
在福原爱3岁的某一天，她对着母亲说她也要打乒乓球，这个时候她只想着能让父母多陪陪自己，并不知道要打好乒乓球，自己需要付出多大的努力。
刚开始母亲也只是把福原爱带到球馆，就让她自己在哪玩耍，母亲的重心还是放在哥哥的身上，没过多长时间福原爱就真的喜欢上了乒乓球，并且还展现出了自己在乒乓球上绝对的天赋。
母亲也开始发现了福原爱的天赋，也将培养的重心开始从哥哥身上转移到福原爱的身上，开始福原爱一天只训练两个小时，并且还是断断续续的。
逐渐的母亲开始给福原爱增加强度，三个小时、四个小时等等，而福原爱的水平也是一天天在提高，也是从这个时候福原爱在生活种不管诗跌倒还是背包等都是用左手，这是因为她要保护自己打球的右手。
训练是非常痛苦的，福原爱在幼儿园、小学期间几乎没有任何的课外时间，别的小朋友小放学、放假之后都可以去选择自己喜欢做的事，看电视、玩游戏等等，福原爱就只有练习乒乓球。
为此福原爱不知道哭过多少回，也向母亲撒娇希望可以出去玩，但都被母亲严厉地拒绝了，并且还告诉她如果想要在乒乓球上走得更远，那么这些训练才刚刚开始。
其实福原爱不知道的是，每次她哭完之后，母亲也都会在她看不见的地方抹眼泪，看见她训练这么辛苦，无数次地想让她放弃训练，但想到她在乒乓球上的天赋，想到她以后的生活，福原千代就只能狠下心来督促她训练。
二
年福原爱4岁的时候参加了日本乒乓球协会组织的比赛，获得了全国第16名。
年到年连续三年福原爱都获得了日本全国乒乓球锦标赛儿童组的冠*，当时就有很多人称呼福原爱是乒乓球“天才少女”。
年福原爱是东亚运动会日本代表，并且在这一年的日本全国乒乓球锦标赛上福原爱先是卫冕儿童组冠*，之后有拿到了学生组的冠*。
年福原爱就已经加入少年体育俱乐部，并且在同年的日本全国乒乓球锦标赛上：
先是拿到了儿童组（10岁以下）双打冠*，之后又获得了学生组（14岁以下）冠*、少年组（17岁以下）冠*，是日本历史上最年轻的少年组冠*，普通组32名，同时也是普通组历史上最年轻的选手。
年，福原爱四年级的时候，她正式地成为了职业选手，这个时候她只有11岁，而且因为日本乒乓球一直在衰落，福原爱在这一年选择来到了中国辽宁沈阳交流学习。
不过福原爱和中国同龄选手交战几乎完全处于下风，这个时候福原爱知道自己的水平还很低，她也急需要一门制胜绝技，于是她学会了“王子发球”（结合网球的发球方法，十分适合个子不高的福原爱）。
一年之后年12岁的福原爱入选日本乒乓球国家队，成为日本乒乓球国家队历史上年龄最少的乒乓球运动员。
年日本顶尖选手选拔赛，这是福原爱运动员生涯一个重要的转折点。
她的对手是前世界冠*小山智丽（何智丽），两人相差24岁。
虽然福原爱的“王子发球”让小山智丽刚开始输了几个球，但是当小山智丽有了准备之后，年轻的福原爱就完全不是小山智丽的对手，很快福原爱就输掉了比赛。
但这还不是最残忍的，最残忍的是小山智丽赢球之后，面对媒体的采访表示像福原爱这样的选手在中国最起码有个。
这句话深深地刺痛了只有13岁，却已经练球10年的福原爱，她决定想要再次去到中国检验自己的水平。
三
这一次福原爱是自己独自一个人来到中国参加三级联赛，她独特的“王子发球”还是能让她在比赛中占得一定的先机。
不过一个人独自在异国他乡，这让13岁的福原爱内心还是有些不安，在比赛打完之后她回到日本就升入青森山田中学，正是开启中学生活。
年，福原爱被教练选中参加巴黎世乒赛，青森山田中学的全校师生一起为福原爱呐喊加油。
在这次世乒赛上福原爱不仅在单打中打进前八名，还在女团比赛中帮助日本女队获得第三名，她也是世乒赛历史上最年轻打进前8名的运动员，同时也奠定了福原爱在日本女队的地位。
同年一位影响福原爱整个生涯的“中国人”，去到了日本，那就是汤媛媛，在福原爱父母的邀请下，汤媛媛成为了福原爱的“私教”，对她的整个职业生涯有着至关重要的作用。
年16岁的福原爱参加了雅典奥运会，是日本历史上参加奥运会年纪最小的选手，她在本次奥运会进入了前16名。
在奥运会结束之后，福原爱的父亲福原武彦因为经营不善公司破产，还欠了1.4亿日元的债务。
于是走投无路的福原武彦就把目光瞄向了已经在日本声名大噪的福原爱，此时福原爱因为世乒赛、奥运会的优秀成绩，接到了很多的代言。
福原武彦完全不去考虑福原爱的前途与名声，那个公司给的钱多，他就让福原爱与那个公司签约。
在福原爱家，福原武彦有着绝对的话语权，母亲福原千代虽然不满，但也没有办法，年幼的福原爱更是不敢去反驳父亲。
庆幸福原武彦知道福原爱的成绩越好，她赚的钱才会越多，所以对于比赛、训练上他基本不怎么干预。
雅典奥运会结束之后，在“私教”汤媛媛的建议与联络之下，福原爱再次来到了中国打球，并且这一次是直接进入中国乒乓球超级联赛。
四
年福原爱签约辽宁本钢俱乐部，与中国著名乒乓球运动员王楠、郭跃等人并肩作战，在王楠的身边福原爱学习到了很多打球的经验和技术，也和王楠建立了深厚的友谊。
同年9月福原爱在亚锦赛上先是获得了女双第三名，女单第五名，之后又帮助日本女队获得了女团季*的成绩。
年福原爱再次进*中国乒超联赛，这一次她签约了广东佐川急便女队，作为广东队的第二单打参加当赛季的乒超联赛。
连续两年中国乒超联赛的历练，让福原爱的实力突飞猛进，年她的世界排名就来到了第11名，是当时排名最高的日本选手，并且这一年福原爱高中毕业，进入日本早稻田大学学习。
年汶川地震，当时日本派了60个人来支援中国，福原爱在接受采访的时候，直接爆粗口表示60个人根本就不够，她也想来帮助中国人。
当时中国与日本关系处于比较紧张的时期，双方在领土问题上剑拔弩张，而福原爱能够顶住日本国内的压力说出这样的话，让很多中国人感到非常的欣慰。
汶川地震几个月后，就是北京奥运会，福原爱作为日本奥运代表团的旗手，再一次地踏上了奥运会的赛场。
不过这一次奥运会福原爱在女单第四轮就遇到了“大魔王”张怡宁，造就了很多经典的场面，在第二局张怡宁9比0领先的时候，发球“防水”被球迷们嘲笑没有演技。
而福原爱也是在这一张比赛惨败，被张怡宁直接“大哭”，从此就有了“爱酱”的称号。
奥运会的惨败让福原爱心灰意冷，恰巧这个时候日本网球王子锦织圭走进了福原爱的视线，两个同样的运动员的人有着很多的共同话题，迅速就坠入了爱河。
而且由于两人在日本的知名度，很快就登上了日本媒体头条，面对女儿谈恋爱的话题，福原武彦竟是这样说：“无数例子证明，恋爱对竞技有影响，她可能是暂时被锦织圭迷惑住了。”
一时间舆论四起，毕竟很多乒乓球迷都把福原爱看作是日本乒乓球崛起的关键人物，无奈之下福原爱只好站出来道歉，并且表示自己一定会把球打好。
事情平息之后，福原爱与锦织圭的恋情自然也就很快结束了。
五
在这件事之后，福原爱深刻地认识到，自己不能再任由父亲摆布了，也许也是年龄增长了吧，福原爱开始彻底与父亲福原武彦划清界限，不让她来干涉自己的事业。
自此福原武彦就“离家出走”了，福原爱的经纪事务则是完全交给母亲和哥哥去打理。
年9月27日，中国乒乓球女队的第二位大满贯王楠与郭斌婚礼在山东举办，让很多人意外的是，王楠的伴娘正是日本乒乓球运动员福原爱，也许有*治考虑，也是是未来两国人民的友谊，但也说明王楠与福原爱的关系确实非常好。
年福原爱再一次征战中国乒超联赛，这一次她选择与广东长园集团乒乓球俱乐部签约，与当时世界排名第一的刘诗雯成为了俱乐部队友。
也是这个赛季的征战，让福原爱和刘诗雯这两个年纪相仿的运动员结下了深厚的友谊。
同年她还在广州亚运会上获得了三块铜牌，世界排名第八，依旧是排名最高的日本选手。
年福原爱参加伦敦奥运会，这是福原爱职业生涯第三次参加奥运会，在这次奥运会上福原爱终于是带领日本女队获得了一枚银牌，这是在年汉城奥运会乒乓球成为正式项目以来，日本乒乓球队获得的第一枚奖牌。
伦敦奥运会结束之后，福原爱右胳膊的伤病已经不能再拖了，于是她20年运动生涯第一次停下脚步，在同年8月底做了右肘滑膜摘除手术。
也是在这个时间，中国台湾的一位乒乓球运动员江宏杰也遭遇了左脚脚踝，髋关节纯软骨破裂两次手术，同样的经历让这两位很小的时候就彼此相识的运动员有了一些共同的话题。
于是在一次偶然的相遇中，江宏杰对福原爱展开了热烈的追求，他曾经因为福原爱的一句话，买下了所有奶茶店的奶茶。
一直沉迷于训练的福原爱，在感情上几乎没有任何的经验，所以遇到猛烈的攻势，没有多久就“投降”了，与江宏杰坠入爱河。
六
年福原爱率领日本女队夺得仁川亚运会女团亚*。
年里约奥运会，福原爱在单打上最终只获得了第四名的成绩，在女团比赛中带领日本女队拿下亚*。
在奥运会之前，奥运会就已经决定了和江宏杰将会在奥运会结束之后结婚，对于两人的爱情，不管是日本国内还是中国台湾包括内地的网友都是持质疑的态度。
因为福原爱的名气要远远高过江宏杰，也许是爱得热烈，福原爱义无反顾地嫁给了江宏杰，她的好姐妹刘诗雯还不远千里赶到台湾参加她的婚礼。
此时的福原爱还想着结婚之后，自己还要复出打球的，但三年两胎让“复出计划”胎死腹中，无奈福原爱在年正式宣布退役决定。
专心的在家相夫教子，我们从福原爱的社交媒体上就能看到她经常会晒出和老公的合影，并且每一次更新动态也都会艾特江宏杰。
许多球迷对于这种感情非常的羡慕，认为这种才是真正的爱情，但是年2月份一则日本媒体的报道，撕开了两人婚姻的遮羞布。
“福原爱是江家的金母鸡”
“福原爱被江宏杰侮辱”
“福原爱被江宏杰姐姐欺负”
“福原爱疑似出轨”
“福原爱道歉”
“福原爱登上日本不论艺人榜首”等等
一系列的热搜，让福原爱和江宏杰这对曾经恩爱的夫妻正式决定离婚。
许多人都说福原爱是“恋爱脑”，大家都觉得她和江宏杰不合适，她还要嫁给江宏杰，但感情的事情谁又能说得明白，我们喜欢福原爱不也正因为她的“恋爱脑”吗？
福原爱
乒乓球
